Wellness through YOG

Vedic Healers are constructing new premises in Sector 55, Gurgaon, it is expected to open in January 2020.And we will start Daily yoga class there. Vedic healer’s principle is Holistic Wellness, so our yoga class is also instructed according to individual conditions of students/participants. We make individual ‘Health Card’ at first of your visit (You can take consultation with Dr.Meenakshi as well), and our instructor check your health card and guide you safely.If you have any problem of your body and health, you can ask to our instructor and doctor before class.And We will have Wellness Exercise class for particular health problem.For example for shoulder pain, fatigue etc.We hope everyone can take care your health by yourself and our lessons would improve your quality of life better.

Vedic Healersでは現在、Sector 55, Gurgaonに新しいセンターを建設しています。完成次第、1月中旬頃からデイリーヨガ（アサナ）クラスを開催いたします。Vedic Healers では、Holistic Wellness を大切にしている為、ヨガクラスも一人一人の健康をケアすることを大切にしております。一人一人、体調、体質が異なりますし、日によってコンディションも違います。その為、センターにお越しになる方には初回に、Dr.Meenakshiとの簡単なコンサルテーションを受けていただき、health カードを作成します。（希望者のみ）レッスンに参加の際にはご自身のヘルスカードに症状を記載してください。グループレッスンを行うインストラクターは参加者のヘルスカードを確認の上、間違ったヨガで体を痛めないよう、安全にガイドさせていただきます。心配なこと、相談事があればレッスン前に気軽に、ドクター、インストラクターにご相談ください。また、希望に合わせて、肩こり改善、腰痛改善エクササイズなどのグループレッスンも行う予定です。（Wellness Program）ご自身の健康を自分で管理できるようになり、少しでも日々の生活に役立てていただけたら幸いです。